La ansiedad habla

Todos en algún momento de nuestra vida hemos percibido ansiedad en cierta medida. En la infancia tras identificar algún elemento amenazante dando que no tenemos aún las herramientas para entenderlo o al ir creciendo al reconocer situaciones que nos resultan complejas, indeseables o que implican algún tipo de peligro. Es decir, la ansiedad es una…

Borrar el pasado

Tenemos una capacidad fisiológica de guardar elementos en nuestra memoria y en nuestro cerebro lleva un proceso neurológico específico, pero la manera en la que rememoramos hace uso de nuestra capacidad física conjugado con nuestra parte emocional y podemos recordar sensaciones, aromas, sabores, sonidos e imágenes entre muchas otras cosas que irán acompañadas de un…